29 Şubat 2016 Pazartesi

BANA İKİMİZİ ANLAT..

Slmmm Güzel bir hafta dilerim herkese...

Dün yine bitirdiğim başka bir kitabı sıcağı sıcağına hemen yorumlayayım dedim. Allahım şu aşağıdaki kısımı okurken ağla ağla bir hal oldum.Sebebi annemin ölümünü yaşadım satırlarda. Aynı yaşadıklarımı anlatmış. Sanki yazar benmişim de ben yazmışım oraya.

Kısaca bahsedeyim.Ahmet Batman gene döktürmüş. Baş karakterimiz Rüzgar çocukluğundan beri komşu kızına aşıktır. Fakat aşkına karşılık bulamaz. Sadece hep yakın dostu ve ağladığındaki tek omuzu olur. Fakat hayatta sadece aşk acısı çekmenin haricinde sevdiklerini kaybeder ve aşktan daha önemli sevgilerin olduğunu daha değerli değerlerin olduğunu anımsar. Maalesef ki geç kendine gelir.Geldiği zaman her şeyini kaybetmiştir.Sonuna doğru bütün eksik parçalar yerine oturuyor ve herşey bambaşka değişiyor bir anda. Sıkıldığım bazı tarafları vardı. Yazar rüzgar karakterinin aşkına karşılık bulamayışını devamlı çabalamasını anlatırken çok tekrarlar yaptı. Hatta karakter bile bıktı. Usandı. Sonunda kötü bir şekilde pes etti..

Tavsiye ederim. Güzel bir yaşam ve aşk hikayesi..

Takipte kalın..Hoşça kalın..






27 Şubat 2016 Cumartesi

ALLAH'A KOŞUN

İyi akşamlar herkesee

Ve kitabın daha sonuna geldim. Uğur Koşar'ı çok severim. Ve her kitabınıda almaya çalışıyorum. Bu kitaptada kısa kısa hikayelerle anlatmış. Gerçekten bir müslümanlığı böyle güzel özendirerek sevdirerek hep anlatsınlar. Tavsiye ederim..Bütün dünyaya bakış açınızı değiştirebilir. Daha ılımlı, daha olgun ve sabırlı bir insana bürünebilirsiniz..

Kısacası okumaya değer hem de su gibi gidiyor. 3 saatte bitti..

Takipte kalın..Hoşça kalın...

25 Şubat 2016 Perşembe

ESTETİK ZEDE ECZACI...

Sevgili arkadaşlar

Öncelikle  hepinize merhaba..

Yarın malum cuma şimdiden hayırlı cumalar..

Dün benim çılgın eczacımın yanına uğradım.Gerçi her gün ayaküstü yanına bir uğramazsam olmaz. Bir gün önce uğradım zaten devamlı gidelim seninle kaz ayaklarımıza botoks yaptıralım kii benim ne kadar estetiğe karşı olduğumu bilir. Ya arkadaş trafik kazası geçirirsin yada yanarsın ok. Ama keyfi estetik yapılmasına karşıyım. Bu benim düşüncem. Evet benimde kaz ayaklarım var. Ama benim göz yapımdan kaynaklı küçüklüğümden beri güldüğümde çıkardı. Göz kapaklarım genetik düşük Rabbim beni böyle yaratmış haşa karşımı gelim. Rabbim sen yaratmışsın beğenmedim senin yaptığın olmamış ben daha iyisini yaparım mı diyim. Bana göre keyfi estetik bu. Yeğenimde gitmiş ne güzel burunu vardı yaptırdı. Arkadaşımın biri küçük göğüsü vardı gitti büyüttü bir sürü acı çekti.

Benim şahsi fikrim bu.Yaptırmak isteyen gider yaptırır ama bence doğallıktan yanayım. Ya herkes yaşlanacak böyle 20 li yaşlarındaki gibi dipdiri kalmayacak. Ama kendinizle barışık olmalı insan. Sen kendini sevmezsen kimse seni sevmez.

Sonuç olarak arkadaş yaptırmış. Dün gördüm üzüldüm. Gözleri ödem yapmış kaskatı kesilmiş. Ya arkadaş bu botoks malzemesi nedir benim bildiğim yılan zehri. Onu vücudunuza enjekte ediliyor ve mutlaka vücut bunu bir şekilde atacak. Atarken de bir çok yere tahribat yapacak. 6 aylık güzellik uğruna bilmiyorum bana göre saçma. Ve dün bana baktı gözlerine soğuk kompleks yaparken :))) sadece güldüm. Sakın dedi yorum yapma biliyorum ne diyeceğini ama tavsiye etmiyorum dedi. Garibim ya hem parasından hem de sağlığından oldu.

Çok zorda olmadıkça estetiğe karşıyım. Yaptırmayı düşünen varsa.Bence her halinizle güzelsinizdir. Sizi sevende geçici güzelliğiniz için değil. Yarın bir gün yaşlandığınızda beraber geçireceğiniz keyifli günler için sevsin. Başka özelliklerinize hayran olsun.

Bugün arkadaşıma çok üzüldüğüm için paylaşmak istedim. Sizlerde mağdur olmayın diye.

Takipte kalın.Sağlıkla kalın.. Hoşça kalın...

24 Şubat 2016 Çarşamba

ÇOCUKLARLA KALİTELİ ZAMAN

Günaydınnnnnn herkese

Bugün paylaşacağım konu genelde anne ve babaları ilgilendiriyor. Ama ileride anne –baba olacaklarda okuyabilir.
Uzmanlar hep der  çocuklarınızla kaliteli zaman geçirin. Onlara onu bunu almak yerine kaliteli zaman alın. Evet bizde evde çocuğumuzla yıllardan beri gece yatmadan önce eşim ben ve kızımızın oynadığı bir oyunla kaliteli zamanı kullanıyoruz. Gerçekten saçma gelip gülebilirsiniz ama biz evde çok eğleniyoruz.
Genelde ihale hep bana kalıyor bizim iki kafadar saklanıyor ve ben canavar oluyoruz hesap ta bunları bulmaya çalışıyorum. Gerçi saklandıkları yer bariz ortadaJ))) yatağın içine saklanıyorlar,yorganda kalkanları oluyor J))) bu oyunda en çok kızım eğlense de inanın bizde eğlenmiyoruz desek yalan olur. Bu aktiviteyi yaklaşık 3 yıldır yapıyoruz. Evde farklı aktivitelerde yapıyoruz ama bu oyun gelenek halini aldı. Bu oyun oynanmadan kimse uyumuyor. Nadir zamanlarda oynamıyoruz o da birimizden birimiz hasta isek. Allah sağlık sıhhat versin. Unutmayın ki. Bu tarz aktiviteler aileyi birbirine kaynaştırıyor. Bütün gün aile bireyleri dışarılarda arada eş ve çocukla görüşsek de maalesef ki birbirimizi göremiyoruz. Bilmiyorum ama bu oyun bizi eğlendiriyor birbirimizle hoş vakit geçiriyoruz. Bence sizinde yaptığınız böyle aktiviteler vardır. Yoksa eğer bence olmalı. Gerçekten çocuk gelişiminde aile bireylerinin de olduğu her aktivite çocuğun gelişiminde çok önemli bir yeri var. Gerçi bu konuda eşimin hakkını yiyemem. O kızıyla bambaşka bir iletişimi var. Gerçekten çok iyi bir baba.

Çocuklarımız akşama kadar bizimle olmayı hayal ediyor. Akşam sizi görünce özellikle çalışan anneler bunu daha iyi anlayacaktır.Sizin dibinizden ayrılmazlar. İlgi bekliyorlar,şefkat bekliyorlar kısacası özlüyorlar.Onlara aman dur şu dizi bitsin aman dur şunu yapayım sonra bakarız demeyin. Hatta mutlaka gün içerisinde çocuğunuzla en azından telefonla mutlaka  1 yada 2 kere konuşun. Güzel sözler söyleyin. ki zaten içinizden gelerek konuştuğunuz için söylemeye gerek yok. Mesela ben tuana'yı gün içinde 2 defa ararım.Okula gitmeden önce babası da mutlaka arar hatta akşam babası iş çıkışı eğer okuldan eve geldiyse mutlaka bir daha arar günün özeti bir alır. Kızımla konuşurken hayata daha çok bağlanırım.Daha bir motive olurum. Hele de bana demez mi '' ayyyy anne bak şimdi sana sarılasım geldiii :) Akşam bana hatırlat sana bir öldüresiye sarılayım ''' ayyy bitiyorum onu o anda böyle sarılmaktan sıkmaktan parçalayasım geliyor :)) Aman ne yapacaksın:( çalışmak zorundayız.Rahmetli annem varken de böyleydik.Mutlaka akşamları beraber aktivite yapar onsuz hiçbir yere gitmezdik.Arkadaşlarımla bile görüşmeye gittiğimde çanta gibi ayrılmaz parçamdı. Eküri 
m o benim. Evet bazen benimde yalnız kalmaya ihtiyacım oluyordu ama yine de onun benimle olmaya daha çok ihtiyacı olduğundan bunu es geçiyordum.Psikolojik sağlığı yerinde ve olumlu düşünen bireyler yetiştirmek için çocuğa maddi şeylerle avutmak yerine onlara manevi şeyler vermeliyiz. Sevildiğini,ilgilenildiğini bilmeliler.Büyürken inanın normal ihtiyaçlarının yanında en önemli ihtiyaçları sevgi,ilgi,şefkat ve çocuklar aile olmanın verdiği mutluluğu almalılar.Dünyaya getiriyorsak bu onların hakkı. Rabbim herkesin yuvasını daim etsin...

Sizinde yaptığınız ve çocuk gelişimi ile ilgili + bilgilere açığım. Lütfen yoruma yazarsanız sevinirim. Ben bu konuda çok kitap okuyor ve araştırıyorum. Malum çocuk yetiştiriyoruz. Ve bu çocuk insan içine çıkınca nasıl yetiştirdiğiniz belli olur. Allah hepimizin yavrularını sağlıklı sıhhatli ve hayırlı evlat yapsın.


Okuduğunuz için teşekkürler. Takipte kalın..Hoşça kalın.. 

Ahanda biz :)))









Eşimin arada sıradaki hali :))) Ne güzel dimi..











22 Şubat 2016 Pazartesi

VE DETOKS BİTER...

Güzel bir hafta geçirmek dileğiyle Merhabaaa

Evet uzun yorucu bir o kadar da öğretici bir haftayı geride bıraktım. Haftasonum bile çok yoğundu. Yurtdışına göçmenlik seminer organizasyonumuz vardı. Allah’ım Sanırım herkes Türkiye’den kaçmak peşinde.. Neyse bitti çok şükür.

Bugün yazmak istediğim konu hatırlarsanız 21 günlük detoksun dün itibariyle sonuna geldik. Evet arada sırada zorlasa da sonuna gelebildiğim bir süreç oldu. Her gün alışmamış olduğum bazılarını bilsem de yapmadığım şeyleri bilerek yapmak bazen zorladı. Peki  ne öğrendim.Bu süreç bana ne katkıda bulundu. Efendim şimdi bendeki değişiklikleri sıralayalım…

Öncelikle kendimi hafiflemiş hissediyorum. Kafam daha rahat çalışıyor. Cildim daha iyi diyebilirim. Bu da bol su içmemin faydaları. Bu zamana kadar çok fazla su ile arası olmayan biri olarak her gün bu rutini gerçekleştirmiş biri olarak şimdilerde canım ister istemez su çeker oldu. Aaa benden böyle bir performans mümkün değildi. Aklıma gelirse belki 1 bardak anca. Şimdi ise günde koca bardaklarla 7-8 bardak içiyorum çok şükür. Şükür denince aklıma gelebilecek her şeye yazmadan da şükür eder hale geldim. Ve bunun akabinde çok sevindirici güzel gelişmelerde yaşamadım diyemem. Hala devam etmekteyim. Çünkü hayatında 21 gün devam ettiğin bir şey 21 gün sonunda alışkanlığa dönüşüyor.

Kısacası daha çok kitap okuyorum. Daha çok su içip , sağlığıma daha çok dikkat ediyorum. Manevi yönden daha çok Rabbime yöneldim. Artık her şeyden bir güzellik bulur hale geldim. Elimdekilerin değerli olduğunu daha çok biliyorum. Ve onlara sımsıkı sarılıyorum. Mesela Kızımla günde bir kere de olsa sarılma seansı yapıyoruz. Başkalarını eskiden çok takardım ama şuanda umurumda bile değil kimse. Çünkü bu hayat benim iyisi ile kötüsü ile benim. VE dünyaya bir kere geliyoruz. Bu zaman zarfında yaşadıklarımız ve yaşattıklarımızın haricinde götüreceğimiz hiçbir şey yok. Benimle ilgili kafama takacağım tek şey ailem sevdiklerim ve kendim. Gerisi beni bağlamaz. Başkalarını ilgilendirir. Daha çok yürüyorum. Daha çok çalışıyorum. Daha çok mutlu olmaya ve dua etmeye çalışıyorum. Yeni yeni hedeflerim var. İnsanın hayatında mutlaka hayalleri ve amaçları olmalı. Yoksa aklını oradan oraya boş boş şeylerle meşgul eder göçüp gider. Ben bunu çok iyi anladım. Eskiden çok hayallerim olduğunu,kendime daha güzel amaçlar edindiğimi hatırladım. Bu detoksta ne kadar boş şeylere canımı sıktığımı üzüldüğümü ve bunlar yüzünden enerjimi saçmalıklara harcadığımı fark ettim.


Kısacası kafamdaki çöplerden,vücudumdaki mikroplardan, hayatımda,evimde olan fazlalıklardan arındım. Ve çok daha fazla enerjim var. Ve enerjimi benim,ailem ve dünya için iyi olan şeylere harcamaya çalışacağım…

18 Şubat 2016 Perşembe

#şuANherşeyKARA

Güzel günler görmek dileğiyle başlamak istiyorum.

Yazıp yazmamakta kararsız kaldım. Blogumu açarken kızıma buraya yararlı bilgiler güzel anılar yazarak bırakmak niyetiyle açmıştım. Fakat gel gör  ki hayat maalesef güllük gülistanlık değil. 
Dün ki Ankara'da ki patlama,bugün Diyarbakır'daki askeri araçlara yapılan saldırı. Yani o kadar alıştık ki.Çok acı birşey. Yani terörle kaybettiklerimiz değilde acı olan maalesef buna alışmış olmamız acı. 

Facebook'ta yazsan ne olur. tweetleri ardı ardına paylaşsan ne olur. Her yeri karartsan da gidenler geri gelmiyor ve herşeyi eski haline dönmüyor. Gün geçtikçe berbat bir hal almaya başladı yaşadığımız Canımmm Türkiye'm. Ama ne yazık ki insanlar dua etmekten geri kalmıyor. 

Sadece umut ediyorum sadece Allah'a sığınıyorum. Bir an evvel buna yardım eden,yataklık eden,ve bu terör üzerinden kirli oyunlar çevirenlerin Rabbim tez zamanda cezalarını versin. Biz ne yaptık diyorum bu kadar kinliler bütün dünya biz ne yaptık ki bu kadar önemle bitirilmeye çalışıyoruz. 

Bazen bir şeylerin sanırım bedelini ödüyoruz diye düşünüyorum.Belki de geçmişte aldığımız günahlar tarihte devlet topraklarını büyütmek uğruna onca aldığımız can belki de cezası şimdi tecelli ediyor. Alma mazlumun ahını çıkar aheste aheste. Ben birilerine suç bulmadan önce bir kendimi yoklarım acaba ne yaptım diye. Sonra eğer bir hatamı bulamazsam benimle uğraşanı Allah'a havale etmeme zaten gerek yok er yada geç çıkar acısı. 

Yaşayıp göreceğiz hep birlikte Allah hepimize acısında en önemlisi çocuklarımızın yüzüne baksın. Dahada fazla yazmak istemiyorum. Çünkü çenemi bir açarsam blogumun kapasitesi yetmez. Artık konuşsam da zaten birşey değişmez. Tek rica gözünüz,kulağınız açık olsun. Artık öyle oturupta dizi izleyip kendinizi uyutmayın. Uyanık olun. İnşallah bu zor günler kısa zamanda son bulur.Allah bugünlerimizi aratmasın.

Hepiniz Allah'a emanet olun..

17 Şubat 2016 Çarşamba

TEKNOLOJİ İŞLERİ ELDEN ALIYOR DİKKAT!!!

Sevgili blogumun okuyucuları..

Bugün uzun zamandır aklımda olan bir konuyu yazmak istedim. Teknoloji bizler için iyi mi? Kötü mü ?

Şimdi  geçenlerde ben ofiste joker olduğum için her bir halttan anladığım için anlamıyorum demek gibi bir lüksüm olmadığından bir tanıtım ofisinden randevu almadan bir firma geldi. Bu xx firma turizm acenteleri için otel otorizasyon sistemi yapmışlar. Yani bir tıklıyorsunuz bütün oteller fiyatlar elinizde ve hemen rezervasyon yapıyorsunuz. Tamam dedim iyi hoş güzel çalışmışlar böyle bir sistem yapmışlar.
Konuştuk konuştuk ki bir yıl içinde bir sürü otelci ile görüşmüş,kaynaşmış hatta muhasebe işini yürütürken kendimi operasyon şefi sanmış biri olarak :))) ( bilme kardeşim her şeyi de ) ülkenin her türlü siyasi konumu masaya yatırmışız fakat işin içinden çıkamayıp :))) ( Allah sonumu hayır etsin piyasa kötü ) demekle konuşmayı sonlandırmışız ve bu arkadaşlarda gelmişler size bir sistem satalım sizi de devamlı otellerini tanıtmaya gelen bu zavallı satışçılardan kurtaralım gibi bir hava yarattılar.

Döndüm dedim ki teknoloji ne kadar gelişti ama bir o kadarda insanların ekmek kapısını daralttık farkında mısınız dedim. Adam ilk etapta dumur oldu.. Sonra anlamadım ne gibi dedi.
Anlatayım dedim.
Şimdi  teknolojiyi kullanarak herkes evinden uçak bileti alıyor. Herkes teknolojiyi kullanarak evin tık bir siparişle yemek ısmarlıyor. Herkes oturduğu yerden kıyafet alıyor. Bunlar birer örnek. Şimdi uçak bileti alırken bilet satan kişiye ihtiyaç kaldı mı ? hayır kalmadı sen biletçi oldun zaten. Hatta bunun yüzünden kaç tane acente kapandı. Bizim ki  gibi köklü yıllanmış tecrübeliler bile ayakta durmaya çalışırken. Sen bir tık yaptın yemeğin geldi ne oldu arada telefonla konuşup belki bir insana sipariş verecektin hiç olmazsa 1 tane insan ekmek yiyecekti. Sen onun yerine seçtin yazdın adresi kart bilgilerini geldi yemeğin. Allahtan yemek ekranından direkt önüne düşmüyor. Kıyafet almaya bile internet sitesine girip alıyorsun olacak mı olmayacak mı bilmeden olmasa iade zaten. Senin le ilgilenecek  kabinde giyinirken hanfendi oldu mu olmadı mı bunun yanına şu da çok güzel gider diyebileceği bir şey alırsan mutlu olacak, almazsan peki siz bilirsiniz diyerek içinden küfür edicek :))) birinide işinden ettik hatta birilerini farkındamısınız kim kazanıyor sizce J)) öncelikle şirketler ilerleyen zamanlarda herkes evde oturacak ve şirketlerde kazanamayacak J)) alacak olanlar hep evde parasız olacağı için J))) işte adama bunları anlatınca ağzı açık kaldı. Aaaa haklısınız dedi. Yakında dedim sizin bir daha bizi ziyaret etmenize gerek yok nasıl olsa Reklamlarınızı kendi internet sitenize yönlendirecek araçlar yapar yada yüce google yapar dedim.

Yaaaa eskiden sinemalarda Terminatör filmine gitmiştik. Ve hala oynayan yeni çekilmişleri bile var. Robotlu filmler çok. Teknoloji gelişiyor arkadaşlar. İyi yönleri de var.Kötü yönleri de çoook. Ben bazen küçük esnafı düşünerek alışveriş yapıyorum. Valla sizde yapın. Mesela örnek veriyorum. Ekmeği fırından, yoğurdu,salçayı ve kızımın meyve suyunu hikmet amcadan ,deterjanları bir ay  bizim ordaki küçük deterjancıdan alıyorsam diğer ay başka birinden kimsenin hatırı kalmasın en azından döndürebilsinler. Ben bunları eninde sonunda alacağım için hepsinden farklı farklı zaman dilimlerinde alıyorum. İnternetten çok nadir alışveriş yapıyorum. Ne alıyorum dnr alışverişi mesela ama onun içinde gidiyorum dnr’a kitabın kokusunu içime bir çekiyorum ondan sonra siparişini veriyorum. Bazen dayanamayıp aldığım oluyor. Sahaflara bile her ay gidip alışveriş yaparım. Adımlar atarken biraz ince düşünelim bence. Duyarlı olalım. Yoksa ürettiklerimiz bizi yiyecek J)) şaka gibi ama gerçek olmasına az kaldı. Yakında evlere temizliğe robotlar gelirse şaşmayalım. Bir de isim takarız. Elif abla J) bizim cihangir’de elif ablamız vardı ordan aklıma geldi. Ne temizlik yapardı bee.. pehhh.. Şimdi şişiriyorlar.

İşte günümün konusu buydu.Okuduğunuz için teşekkürler. Lütfen düşüncelerinizi paylaşın.

Takipte kalın. Hoşça kalın..

al bu da keman çalıyor..

al işte elif abla yapmışlar:))

16 Şubat 2016 Salı

SİGARA ÖLDÜRÜR.KOKUTUR.İNSANLARI UZAKLAŞTIRIR.

Sevgili ve ilgili arkadaşlar..

Bugün belki bir çoğunuzun müzdarip olduğu ve belki de kullanmış olduğu bağımlılığı Sigaradan bahsetmek istiyorum.

Çok şükür ben sigara kullanmıyorum ve hayatımda hiç içmedim hepte nefret etmişimdir. Kokusundan da kendisinden de. Fakat gel gör ki hayatımdaki önemli insanlar içen kısım olmuştur. Rahmetli annem,abim ve sevgili eşim. Abim zaten genç yaşta aramızdan ayrıldı. Ama sigara ile alakalı değildi ölümü bunu zaten biliyorsunuz. Annem yıllarca içti ortalama 35 sene fakat ben ona çok söyleye söyleye, Allah'a  dua ede ede Rabbim bıraktırdı. Ölmeden önceki 7 sene içmedi. Fakat kadın kalp krizinden gitti.Dolayısı ile sigarayla bağlantılı. Şimdi gelelim eşime,Canım eşim benim çok ısrarlarıma ve kendinin de üstün çabalarıyla çok şükür bıraktı. Buradan seninle gurur duyduğumu belirtmek isterim. İyi ki bıraktın ve kurtuldun. Zaten senin sabrına,azmine hayır diyipte kararlı duruşuna hayranım.

Evet gelelim Çağın bağımlılığını neden anlatıyorum. Arkadaşlar iki gündür yazacağım araya bir şeyler girdi.Yazamadım. Şimdi insanlar sigara içebilir özgürler kendi kendilerine zarar vermek kendi seçimleri ok. Fakat işin bir diğer boyutu var. Ya şimdi sen içiyorsun başkasına zarar yaratmadığını başkasını rahatsız etmediğini mi düşünüyorsun?

1. Başta saçından tutunda,bütün kıyafetlerin,ellerin kokuyor.
2.Sağlığın bildiğin tehlike altında Kanser,damar tıkanıklığı,tansiyon gibi bir çok rahatsızlığa hastalığa neden oluyor.
3. Ayrıca kesene zarar.İçtiğin sigarayı bir hesapla ayda ne kadar yılda ne kadar.

Ve benim en çok rahatsız olduğum konu kadın olsun, erkek olsun yolda yakıyor sigarayı yürüyor. Dumanıyla arkadan gelen insanlar solumak zorunda kalıyor bana göre büyük saygısızlık kendini zehirlerken bir başkasını da zehirliyorsun. Ne hakkın var buna. Madem sokakta içeceksin dur bir yerde iç.Yok illa başkaları da zehirlensin.

Lütfen içen varsa bırakmanın yollarını çarelerini arasın. Çocuklarımıza kötü örnek oluyoruz. Yeni nesil özenerek içmeye erken yaşta sanki bir işe yarıyormuş gibi başlamaya çalışıyor. Hem kendiniz için,hem sevdikleriniz için bırakmaya çalışın yada içen varsa çalıştırın.

Belki bu yazımda bana sinirlenecekler olacak ama  dost acı söyler. Lütfen sinirlenmeden önce bir okuyun.Bir anlamaya çalışın ve empati kurarak yorumlayın. Zor olduğunu tahmin ediyorum. Ama artık bir çok yöntem var. Bazı arkadaşlarımdan neden bırakayım ben seviyorum diyor. Ya arkadaş sana kahve içme yada çay içme demiyorum. Ruj sürme demiyorum. Sigarayı bırak diyorum. Duyarlı olun.En başta kendiniz için.

Kafanızı şişirdiysem özür dilerim:)



Takipte Kalın.Hoşça Kalın.. Sağlıkla Kalın..



15 Şubat 2016 Pazartesi

TERLEME VE KÖTÜ ISLAK GÖRÜNTÜSÜNE SON..

Slmmm Sevgili blogumun ve blog camiasının minnoş insanları...

Evt bugün pazartesi eeee ne olmuş yani :))) Valla bir enerjiğim bugün sorma gitsin.. Ve hazır enerjiden bahsetmişken süperrr bir üründen bahsetmek isterim. Tabii ki bana göre süper bir ürün.

Hatırlarsanız daha önceleri kötü kokulara illet olduğumdan bahsetmiştim.Gerçi kim olmaz ki...
Fakat şöyle de bir durum var.İnsanlar tabii ki de terlerler bunun önüne geçmek için ben bir çok ürün denemişimdir. Yok elbiselerin içine yapıştırılan ter için pedlermi dersin koltuk altını devamlı kuru olsun diye pudralı deodorantlar  mı dersin.Sanırım her ürünü denemişliğim vardır. Sonra kendi haline bıraktığım bir yaz gününde ailemizin eczacısı can arkadaşım. Benim üzerimde habire deneyler yapan:))) evt şaka gibi değil mi? kobay gibi tüm yapma ilaçları üzerimde deneyen ama tabii olan sorunlarımı gidermek için sevgili kimyagerim. Bir gün kız dedi sana bir ürün hediye etcem. Allahım aha yandık gene dedim. Çünkü Saçına ürün alır küt iki kullanır bana verir, Yok bir vitamin alır küt ilknur bak bu bilmem neye iyi geliyor ben şu kadar içtim sende kullan. Ya kızım ben karaciğer hastasıyım bana zırt bırt ilaç verme. Yok yok bu bitkisel bişey olmaz. Bir gün benden haber alamazsanız bu kobaylık maceralarından birinde sıkışıp kalmışımdır. :)))) Şaka bir yana Allahım hayatta tanıdığım en mükemmel insanlar dünya iyiler.Kardeşi annemin ölümünde eşimin bir telefonuyla koşup gelen insan.Canım ya yanımdan 5 dk ayrılmadı. Kimi arkadaşım bankadan izin almış duyup gelmiş 3 gün yanımda kaldı geceli gündüzlü.Hakları ödenmez.Yalnız ne kadar güzel insanlar biriktirmişim böyle kötü günlerde anlıyorsun.
Neyse konu dağılmasın. Esracım bana tuttu Driclor diye bir roll-on şeklinde bir ilaç verdi. Kullanım şekli gece yatmadan önce koltuk altınızı kuruluyorsunuz ve tek hamle ile sürüyorsunuz. Sabaha kadar kalıyor. Daha sonra sabahleyin normal koltuk altlarınızı yıkıyorsunuz. Ortalama 2 günde etkisini göreceksiniz. ilk günler 1 hafta aynen bu şekilde kullanmaya devam edip.Sonra haftada 1 yada 2 defaya dönebilirsiniz.İhtiyacınız doğrultusunda hiç bir şekilde terleme yok. Bildiğin kuru bir şekilde kalıyorsunuz. Ben bunun faydasını yazın gördüm ve yaz başından beri kullanıyorum. Ve inanırmısınız çok gıcık olurum o ıslak koltuk altı görüntüsüne.

Rabbim saolsun kulunu tanıyorda çarelerimi ayağıma kadar yolluyor. Dedim ya başkasında eleştirdiğim birşeyin kendimde olması saçma olur dimi. İğneyi kendine çuvaldızı başkasına batır demiş Atalarımız.

Bugünlük bu kadar. Heee  bu arada geçmiş sevgililer gününüz kutlu olsun. Gerçi Ben evli olduğum için  evlilik yıldönümüm var. Ayrıca tek bir güne sevgi sığdırıp diğer günler mal mal gezmenin saçma olduğunu düşünüyorum.Deliye hergün bayram hesabı. Sevene de hergün sevgililer günü. Kutlayanlara saygım sonsuz.

Takipte Kalın..Hoşça Kalın..




12 Şubat 2016 Cuma

GÜNÜN GÜZEL HABERİ

Slmmm arkadaşlar...


Haberiniz vardır gerçi ama ben yine de yazayım dedim. Açıköğretim Üniversitesi güz dönemi dönem sonu sınav sonuçlarını açıkladı. 

İçinizde okuyan varsa benim gibi girip geçip geçmediğini öğrenebilir. Çok şükür ben 6 dersten 4 ünü vermişim. Allahım ya o kadar saçma derslerden kalmışım ki anlatamam sallamadım sanırım. Ama sistemi anlatmıştım ben zaten geçmemi Rabbimin emeğime acıdığına bağlıyorum. 

Diyeceksiniz ki zaten diplomanı almışsın ne diye tekrardan girip kendi kendine kaşınıyorsun. Hele ki sistem tamamen değişmişken daha da zorlaşmışken.İşte 4 yıllığa tamamlayalım hem de ayrı iki dalda okul bitirmek için istedim. Ama arkadaş dersler zaten kafa patlatmaca bir de çalışıyorsun aynı zamanda ev hanımı ve okula giden bir çocuğun var.Neyse buna rağmen kendimi gerçekten başarılı buluyorum. Hele ki Strateji ve güvenlik gibi genelde herkesin kaldığı bir dersten geçmek beni dahada teşvik etti. Şimdi yeni derslerim belli hatta dahada zor diyebilirim. Kitabımı alayım ki Nisan ve haziran olmak üzere yine sınav maratonum var. Çalışayım. 


Valla burdan başka üniversitelerde okuyan arkadaşlara söylüyorum.Bizim üniversiteyi bitirmek gerçekten zor. Neden hem oku,hem çalış,hem evlilik,hem çocuk :))))) valla zor ya. İnşallah tüm arkadaşlarım başarılı olmuşsunuzdur. Hepinize yeni dönemde başarılar dilerim.. 


Lütfen yoruma eğer açıköğretimde okuyorsanız durumunuzu , yeni sistemde mezun olanda varsa lütfen engin bilgilerini bizimle paylaşırsa sevinirim..

Takipte kalın.Hoşça kalın..



11 Şubat 2016 Perşembe

NE DEĞİŞTİ Kİ ....

Özgecan Aslan hepimiz sadece televizyondan, gazetelerden,internetten öğrendik ismini. Bu masum güzel yüzünü gördük ilk defa. Ama yapılan çirkinliğin iğrençliğini ailesi hariç aslında hepimiz nerdeyse unuttuk. Bugün yıldönümü diye hatırlıyoruz.Zaten hatırlasakta hatırlamasak ta ne değişti ki? HİÇ BİR ŞEY hatta bugünde yeni birşey duydum.Sinirlerim zıplasada paylaşcam. Allah bunları yapanların yaptıranların ve göz yumanlarıda aynı terazide ölçerek cezalarını versin. Bazen artık bazı şeylere müdahale edemezsin. Ne yaparsan yap. Ne söylersen söyle değişmez bunu anladığın an sadece Allah de ötesini bırak. Rabbim en güzel cezayı, en ummadığı anda verir. ŞÜPHESİZ

Özgecan sen gerçek bir meleksin artık. Ateş düştüğü yeri yakar. Allah evlat acısını  kimseye vermesin. Ve özellikle böylesini.

ADALET bu ülkede yalnızca kadın adı..



YURTDIŞINDAN GELEN HEDİYELERİMM

Slm herkeseeee

Nasılız bakalım.Bugün

Valla dün çok yoğundum.Ayy bir de sabah sabah hediye almak çok mutlu etti.

Size İngiltere'den Sevgili patronumun getirdiği hediyeleri gururla sunarım.:)) Aslında sipariş vermiştim parasını da verecektim. Ama racon böyleymiş.Bana hediye olmuş oldu.

Aslında bir tanesi ülkemize girişi başladı. The balm'ın  The manizer sisters olan üçlü allahım renk pigmentasyonu süper. Zaten tek tekde sevdiğim üçlü ama üçü birarada süper olmuşlar. Ben nasıl kullanmaya kıyacağım bilmem ki.

Diğeride Maybelline the nudes paleti renklerin pigmentasyonu çok güzel ama halen ülkede yok bildiğim kadarıyla.Bunda sadece nude renkleri var. Başka bir paleti daha var.Ama onu bulamamışlar.

Allah herkese bizim patrondan versin.Baba gibidir. Ben onun çalışan elemanı değilimde sanki kızıyım ailesi de çok sever.

Neyse yakın bir zamanda swachlarını koyarım.

Yeni yazımda buluşmak dileğiyle.Bu arada detoksa devammm..

Takipte kalın..Hoşça kalın..




9 Şubat 2016 Salı

TUANA GÜLSÜN DÜNYA GÜLSÜN..

Bugün Bir sancı hissettim gecenin kör karanlığında.
Allahım dedim yanılıyor muyum acaba dedim. Eşimi kaldırdım.Çabuk dedim hastaneyi ara. Bir telaşla kalktı hastaneyi aradı sancım olduğunu söyledi. Onlarda hemen hastaneye getirin dedi.
Rahmetli annem de bir telaşla kalktı. Apar topar genenin kör karanlığında taksiye bindik yolda gıgım çıkmaz halde in-cin oynayan ıssız İstanbul sokaklarında geçerek hastaneye vardık. Hastane kapısına vardığımızda bir işaret gibi sabah ezanı okunuyordu. Rabbim sen yardım et dedim.
Çıktık 5.kata muayene edecekleri yere beni aldılar .Eşimi dışarıda bıraktık. İlk kontrol yapıldı ve doğum başlamış dedi doktor. Allahımmm dedim ben ya ben (küçücük İlknur  )anne oluyordum. İnsanın hayatı gözünün önünden gerçekten geçiyor.Allahım ya ben ne ara bu kadar büyüdüm. Bu kadar büyüdüm de şimdi ebebeyn  mi olacaktım. Ya tamam insan hamileyken anneliği hissediyor içgüdüsel olarak ama doğum yaklaşınca karmakarışık duygulara giriyorsun. Neyse dedim şuanda kendini toparla ve sonuçlara hazırla kendini. Aklım başıma geldi ve dedim ki benim bebeğim ters ben sezeryan olmalıyım. Tamam dediler ameliyathaneyi hazırlatalım. Hayır dedim sabah oldu bekleyebildiğim kadar beklerim bana AYTEN hanımı bulun lütfen doğumumu o yaptırsın.
Doğum için gelen nöbetçi doktor bir gıcık oldu bana ama kusura bakmasın. Güvenmediğim bir doktorun neşterinin altına yatacak halim yok. Bekledim sancılar içinde. Hemen annemi aradım. Allahım ya kadın şaşırdı.Anne dedim doğum çantamı al gel gelirken dedim. ‘’ ayyyy o kadar temizliği yaptık perdeleri yıkamayı unuttuk ‘’ allahım kadın kafayı yedi dedim. Yaaa anne ben doğuruyorum sen perde düşünüyorsun al gel çantayı diyince kendine geldi.
Herkes geldi hastaneye eşim zaten yanımdaydı. Doktorum da geldi. Ayten hanım ya mükemmel bir doktor anne gibi şevkatli sabırlı hiç beni güvensiz hissettirmedi. Kontrole indik tekrar. Ssk raporu için. Bebeğim ters olmaya devam ediyordu ultrasonda görüntüsünü de verdi. Yukarı çıktık herkesle vedalaştım ve indik ameliyathaneye. Başımda 5 kişi Allahtan hepsi kadın. Beni buzz gibi masaya aldılar. Ve dedim allahım artık burada senden başka güvenecek kimsem yok.Herzaman ki gibi dualarımı ettim. Anestezi doktoruna sordum koluma iğneyi yaparken ne zaman uyurum. ‘’ anket yap say bakalım dedi ‘’ ben 1 – 2 – 3 küt her şey karardı.
Sonra arada uyandım tekrar anestezi yaptılar o kısımlar biraz karışık. Sonra eşimin heyecanlı sesini duydum.
-          Aşkım  rus görünümlü bembeyaz bir kızımız oldu.
-          Sağlığı yerinde mi?
-          Evet aşkım
-          Eli ayağı düzgün mü?
-          Evet aşkım..
Gerisi gene karanlık. Evet aylarca karnımda taşıdığım onun için evin şeklini şemalini değiştirdiğimiz elbiseler kıyafetler zıbınlar aldığımız heyecanla beklediğimiz karnımda oynadığında allahım bir yaratık var içimde diye tuhaf olduğum acaba kime benzeyecek diye meraklar içinde kaldığım kızım sonunda doğmuştu.  Allahım herkese bu mutluluğu versin.
Ve yıllar geçti bugün tam 9 yaşını doldurdu ve 10 undan gün aldı. Zaman o kadar hızlı akıyor ki geriye doğru bakınca. Öne doğru bakınca geçmese gibi gelse de. İlk dişi çıkarması,ilk emeklemesi,ilk baba deyişi  konuşmaya çalışırken agu açu derken bizim gözlerimizin mutluluktan doluşu. Her yaptığı harekette her gülüşünde insanın hayatında muhteşem bir şey izliyormuş gibi hayranlıkla insanın izlemesi. Kendinizden çıkan bu mucize varlığa aşık olmak. İşte sanırım tam tarifi bu. Ben kızıma aşığım. Ve hepte kızım olsun derdim.Rabbim  güzel allahım iyi ki kız oldu.Gerçekten erkek çocuğu çok sevmem. Kızları daha çok severdim hep. Allahım Benim arkadaşım o ya. Nazarlardan saklasın çok güzel bir kız olacak. Allahım güzel yazılar yazsın,iyi insanlarla karşılaştırsın.Vatana millete hayırlı bir birey olsun. Herkesin çocuğunu korusun rabbim. Ve en çok ta vijdanlı olsun. Ki şuana kadar çok vijdanlı bir çocuk,çoook duygusal aynı annesi en ufacık şeyde ağlar hiç beklemediğiniz filmi anlar ve ağlar.Allahım hemende ne anladın filmide ağladın. O ince detayları nasıl gördün. Şaşar kalırsın. Sonra bir espriler bacak kadar boyunla bu esprileri nerden buluyorsun. Arada lanlı lunlu konuşuyor ama bizde konuşuyoruz. O kadar tatlı söylüyor ki insanın kızası gelmiyor gülüyorsun.

Evet yazımın sonuna gelirken Bugün benim dünya güzelimin doğum günü. Allah insana evladı niye vermiş.Hayatta tutunmamız için bir sebep vermiş.Uğraşmamız için bir meşgale.Yoksa bu hayat sıkıcı olurdu. Allah olmayanlara versin diye dua ederim her seferinde. Hepimizin evladını korusun rabbim.

Tuanammm sen gül dünya gülsün. Biliyorum okuyacaksın. Babanda okuyacak. İyi ki varsınız. İyi ki yanımdasınız. İkinizde benim aşkımsınız…Sizi çoook ama çoook seviyorum..


Okuduğunuz için teşekkürler..Sevgiler…



8 Şubat 2016 Pazartesi

VE KİTAP BİTER.. GUİLLAUME MUSSO KAĞIT KIZ

En güzel akşamlardan merhabaaa

Sanırım hepimiz pazartesi sendromu atlattığımıza göre rahat rahat keyf sürebiliriz.

Size bitirip yorumlayacağım kitaptan bahsetmek için oturdum laptop başına.Valla o kadar etkilendim ki yazmam lazım,anlatmam lazım dedim. Kitaba geçeyim hemen ..

 Ünlü yazar Tom Boyd, piyanist sevgilisi Aurore'dan ayrılınca kendini hayattan soyutlar. Evden dışarı çıkmaz ve sürekli içmeye başlar. Yarım kalan üçlemesinin son kitabını da yazamaz çünkü Aurore onun ilham perisidir ve o, ilham perisini kaybetmiştir. Derken yağmurlu bir günde terasına çıplak bir kız düşer ve bu kız, Tom Boyd'un üçlemesinin baş kahramanı Billie olduğunu iddia eder. Kızın uzun uğraşları sonucu, Tom buna inanır ve bir anlaşma imzalarlar. Billie, Aurore'la Tom'un arasını yapacaktır karşılığında da Tom'dan kitabı bitirmesini ister. İki taraf da anlaşmaya sadık kalmaya çalışır çünkü planlamadıkları birçok şey olur ve Tom'un Billie'ye aşık olması da bunun içindedir.

Konusu bu kısaca fakat yazar öyle sürpriz üstüne sürpriz kurgu üstüne kurgu yok artıkkk dedirtcek kadar şaşıp kalıyorsunuz. Keşke bitmeseydi eee sonra ne oldu peki yaaa demekten kendinizi alamıyorsunuz. Kitapta aşk var, heyecan var, ders çıkarma var hem sürükleyici sayfalar akıyor resmen. Saabahattin Ali'nin KÜRK MANTOLU MADONNA'sı gibi düşünün sonunu. Tam hayal kırıklığı yaşarken bir anda umutlar yeşeriyor kalbinizde.

Ben çok büyük keyif aldım. Okumaya değer..

Sizde bir şans verin derim.

Okudunuz için teşekkürler..

Takipte kalın..Hoşça kalın..

7 Şubat 2016 Pazar

DETOSUN 1 HAFTALIK ANALİZİ


İyi Akşamlar herkese


Arkadaşlar insan önce söylediği verdiği öğütlerde bence kendi örnek olmalı.
Yoksa inandırıcı olmaz. Çocuk büyütürken de bu böyledir. Örnek olmalı. Çocuk seni taklit eder. Senin söylediklerinle yaptıkların arasında uçurum varsa eğer , ( ANNEM BABAM BÖYLE YAPIYOR ) der ve hayatına senin söylediklerinle değilde yaptıklarınla devam eder.

Ben bu konuda çevremdekileri analiz ederek kızımı büyütmeye çalışıyorum.Ne kadar doğru bir şey yaptığımı ilerleyen zamanlarda allah ömür verirde görürsek anlayacağız.

Diyeceksiniz ki hayırdır konuya niye böyle başladın :)) hani analiz yapacaktın der gibisiniz. Kendimin de 1 haftada neler yaptığını anlatayım da benim size verdiğim öğütleri sadece havadan mı yapmışım onu anlatayım.

Başta hergün olumlamaları  yeni ajandama yazdım ve tekrar ettim. Su içme çizelgesi yaptım. ve hergün düzenli su içmek için kendimi teşvik ettim. ve ne kadar çok içersem kendime iyi bir şey yaptığımı düşünerek mutlu oldum. Ama bazı günler dışarı da olduğumda ve koşturmacalı geçirdiğim günler oldu genede dikkat etsemde çok içemediğimi ihmal ettiğimi gördüm.

Yeme içme kısmına gelirsek ben hergün mutlaka kahvaltımı ederim kızımla beraber eşim bizden önce çıktığı için biz kızımla başbaşa kalıyoruz. mutlaka ofiste bir türk kahvesi içmeden işe başlamam zor da kalmazsam içerim. ve bu haftada içtim çok şükür. ayrıca günde 1 bardak kirazsapı ve mısır püskülü içerek su içmelerime devam ettim. Öğlen yemeğinde artık belki bir çorba ne bilim yada tavuklu salata yada bazen kahvaltı gibi çavdarla atıştırma yapıyoruz. zaten normaldede yemek yemeği çok seven biri değilim. Adanalı olduğuma şaşırırlar :))) böyle sarışın Adanalı mı olur acıyı sevmez ete fazla düşkün olmayan. Ya tamam Adana'ya gidince kebaptı, içli köfteydi,şalgamdı , offf hemde sıkma olsada yesek. Bayılıyorum hatta insanlıktan çıkıyorum. kesin kilo alıp dönüyorum. Ama normal düzenimde hele de yalnızken yemek yemeği sevmiyorum. Sonuç olarak akşam evde ne pişirdiysem o yendi.Ve yine akşamda yeşilçay ve biberiye demledim içtim.

Rüya defteri yaptım ama inanın bana gördüysem bile hatırlamıyorum maalesef hala boş duruyor. çizelgeye gelince yaptım ve uymaya çalışıyorum sayesinde eksik olanları gördüm ve aaaa napıcaktım ben ya ,tühh bu işte vardı ,ayyy bunu da alacaktım demekten kurtuldum.Gerçekten faydalı zaten bu benim yabancı olduğum bir sistem değil. 2 sene yaşam koçuna gittiğim için şükür listesi ve çizelge yabancı olmadığım sistemdi. Kafa boşaltmaya birebir. VE gerçekten şükür ettikçe şükür ettiğimiz şeyler çoğalıyor.

Bu arada olumlamaların çok faydasını gördüm. Cumartesi günü elimde atmayı planladıklarımı vermeyi planladıklarımı eyleme çevirdim. Ve inanın bana attıkça rahatladım.Düzenlemeler yaptım. Bir sürü makyaj malzemesi hakketen ne diye o kadar almışım bilmiyorum kimisi bozulmuş haberim bile olmayanlar vardı attım. Kimisi almışım ama benim kullanacağım renkler değil verilmeye ayrıldı. Kitapları da düzenledim. Kıyafetlerimin tek tek resmi çektim neyim var neyim yok bilmem lazım. Sonra kıyafet alırken kombinlemek zor oluyor. Aslında moda ikonu değilim tabii ki ama o anda beğeniyorum alıyorum sonra hadi bakalım eee neyle giyeceğim ben bunu demekle kalıyordum eskiden. Ama şimdi bir şey alırken en az 1 hafta düşünüyorum gerçekten ihtiyacım var mı? Bende elimin altında olsunlar diye resimlerini çektim hemde yarın ne giyecem deme derdim olmaz. Gerçi bu aralar havalar soğuk bazen aynı şeyleri giyip gittiğim oluyor ki yapmadığım bişeydir. Diyeceksiniz ki kokar:))) akşamdan atıyorum bir de kurutma makinemde kurutuyorum anlayacağınız üniforma gibi :))) Ben nefret ederim kokulara karşı bir gıcığım var ter,ayak ve ağız kokusu bu üçlüden eminim her kadar nefret ederim.Ettiğim gibide kendimi de kobay olarak gördüğümden eleştirdiğim bişeyin bende olmaması lazım.Yoksa eleştirmenin ne alemi var. Çook dikkatliyimdir titizimdir bu konuda  Gün içerisinde belki 5 kere dişimi fırçalar masamda parfümüm vardır zırt bırt sıktığım olmuştur. sadece kıyafetle kalsa iyi mutlaka insan temizliğine yediklerine çok dikkat etmeli ter herkeste var ama temizliğine dikkat edersen ve de yediklerine rahatsız etmez ve rahatsız olmazsın.

Soğan,sarımsak ve baharat acıyı kullananlar bu konuda çok dikkat etmeliler. Terleyince direkt bu kokuları duymanız kaçınılmaz.

Sonuç olarak kendimi nasıl hissediyorum. Gerçekten arınmaya başlamış ruh sağlığı ve beden sağlığı olarak ilerleme kaydetmiş. Bana kısacası çok iyi geldiğini düşünüyorum. Ve devam etmeye de niyetliyim. Bilmiyorum kimler uyguladı.Ben buraya yazarım isteyen uygular istemeyen uygulamaz. Sadece kendim için yaptığım bişeydi bana yararı olduğunu düşünüyorum.Belki bir başkalarına da birgün bir faydası olur diye yazdım.

Zaten 21 günlük süreç 3 hafta eder. 1 haftasını geride bırakırken kalan 2 haftada aynen menüye devam:) yani detoksla alakalı daha yazmayacağım bitince düşüncelerimi belirteceğim.

Yazdıklarıma değer verip okuduğunuz için teşekkürler.

Herkese iyi akşamlar.. Takipte kalın..Hoşça kalın..




7 ŞUBAT DETOKS

Güzel güneşli bir pazar gününden merhaba

Umarım hepiniz benim gibi güzel uyanmışsınızdır.
Kızımızın yanımıza gelmesiyle gözümüzü açtığımız birbirimize şakalar yaparak gülerek karşıladığımız herzaman ki pazarlardan.

Evt herşeyi temizlediysek bugünü sevdiklerimize ayırıyoruz. Sevdiğiniz şeyleri yapın. Bendende bir bol köpüklü bir türk kahvesi söyleyin kendinize.. 
Detoksumuza aşağıdaki olumlamayı herzaman ki gibi yazıp tekrar ederek başlayıp diğer günlük yapılması gerekenlerede dikkat edip pazar günümüzü huzura sevdiklerimizle birlikte olmaya ayırıyoruz. 
Yarın yeni bir hafta enerjinizi yenileyin.


     Bugün bana ihtiyacı olan bir kişinin gelip benden yardım talep etmesine izin veriyorum. Aynı şekilde ihtiyacım olan herhangi bir şey için yardım almayı kabul ediyorum. Birlik bilincini hatırlıyorum. Tıpkı ruhsal halimizdeki gibi bir arada uyum içinde olmaya geldik...



Takipte kalın.Hoşça kalın...

5 Şubat 2016 Cuma

6 ŞUBAT DETOKS

Slm herkese 
Hava nasıl olursa olsun haftasonunu güzel değerlendirelim.
Evet dünde dediğim gibi çok yoğun olacak.
Hemen başlayalım o zaman..


1-Huzurumu kendi içimde kolayca sağlıyorum. Dışarıyı dışarıda bırakıp içimdeki huzuru zerre zerre yaşıyorum. Kendi içinde huzurlu olan her yerde huzurlu olur. Huzuru dışa bağlamayı bırakıyorum. Kendi gerçeğimin farkındayım...
Aynen defterimize yazıp 10 kere gün içinde tekrar. 

2- Koşturmaca olsada suyu ve yediklerimizi yazmayı unutmuyoruz..
3- Bugün evdeki fazlalıklardan kurtulalım. İşlerinize göre ayar yapın.Gazeteler, kağıtlar ve mutlaka dönüşüm için temiz poşetlere yerleştirin. Okumadığınız sizin için önemli olmayan kitapları tek tek hediye paketi yapıp sevdiğiniz arkadaşlarınıza kargo edin. Onların şaşkınlıkla teşekkür edişleri inanın evde yer kaplamasından çok daha iyidir.
4-Kendinize düzen yaratın.Fazla olan kullanmadığınız herşeyden kurtulun. Bunu telefondaki uygulamalardan tutunda elbise dolabınızdaki kıyafetlerde dahil. Modası geçmiş sizin için en az 6 aydır dolapta öylece bekleyen giysilerden kurtulun ihtiyacı olanlara verin.
Bugünü evdeki detoksa ayırıyoruz. Kafanızdaki her fazlalık sizi yavaşlatır. 

Hadi bakalım bugünün işini yarına bırakmayalım. Heee bu arada merak ediyorsanız yapıyormuyum diye bitince resimlerini tek tek koyacağım. Ben yapmadığım hiçbir şeyden bahsetmem. Söz verdiysemde yaparım..

Sevgiler..

Takipte kalın.. Hoşça kalın..





 

5 ŞUBAT DETOKS


Slm herkese hayırlı Cumalar.

Günlerin en hayırlısına geldik.

Bugünde detoksumuzun 5.gününe geldik bile...

Yapılacakları hemen vereyim ki başlayalım...

1- Evrensel/ilahi sistem sürekli mucizeler sunar. Tüm bu mucizeleri görmeye, duymaya, bilmeye alıp kullanmaya niyet ediyorum. Aldığım, verdiğim her nefes mucize. Yaşamın her anında var olan mucizeleri görürken yenilerine açılıyorum...

Yine yeni sayfamıza yazıp 10 defa gün içinde tekrar ediyoruz.

Bugün farklı birşey yok.

Nefes egzersizleri,yediklerimize ve içtiklerimize dikkat ederek yazıyoruz.

Haftasonu çok işimiz var ona göre hazırlıklı olun. Pes etmek yok...


Takipte kalın.Hoşça kalın....

4 Şubat 2016 Perşembe

HAFTALIK CİLT BAKIMIM

İyi akşamlar arkadaşlar.. 
Sizlere haftalık bakımlarımı tanıştırayım. 
Cildim karma ve hassas benim. En baştan sayayım. Yves rocher pure system ultra clean 3 dakikalık maske. Bunu üzerinden etiketten anlaşılacağı üzere salı günü yapıyorum. Günlük temizliğimiz hemen ardında sürüp 3 dk sonra yıkıyorum. Cildimin arındığını, gözeneklerimiz sıkılaştığını hissediyorum.

Gelelim çarşambaya yine yves rocher'ın kayısılı peelingi çoğunuzun kullandığı küçük tanecikli mis gibi kayısı kokan cildimi canlandıran temizleyen aynı zamanda yumuşatan ölü derilerden kurtaran süper yardımcım.

Eee bu bakıma ellerimde nasiplensin dimi. Yine yves rocher'ın el için peelingi kuruyken sürüyorum sonra iyice ovalayarak ölüderileri atıp ondan sonra yıkıyorum. Yumuşacık oluyor ellerim. Üzerinede vaselin sürüyorum eldivenide geçirip sabaha kadar bakımda bırakıyorum. 

Ve son olarak haftada iki gün kullandığım muhteşem maskeye avondan clear skinoure penetratimg black mineral mask siyah bir maske olarak sürüyorsunuz sonra açık griye dönüyor. Dönerkende bütün gözeneklerdeki yağıda çekiyor. Üzerindeki etiketlerde günü geldiğinde kaçırmamak çok yararlı tavsiye ederim..

İşte böyle benim haftalık bakımım. 

İyi akşamlar takipte kalın. Hoşça kalın.

4 ŞUBAT DETOKS


Günaydınnn arkadaşlarım,detokscularım toplanın.

4 şubat günlüğümüzü anlatıyorum..


1-Negatif duygu ve düşüncelerle kalbimde, beynimde,bedenimde tuttuğum herkesi özgür bırakıyorum. Her kimin kalbinde, beyninde, bedeninde negatif hislerle var oluyorsam özgürleşiyorum. Her kime " onsuz olamam" diye tutunuyorsam onu benden özgürleştirip kendime tutunuyorum...
her zaman ki gibi yazıyoruz defterimize ve 10 kere tekrar ediyoruz..

2- Bugün yine önceki günlerdeki gibi çizelgemizi takip etmeye suyumuzu yediklerimize özen gösteriyoruz.

3- Şükürlerimizi unutmuyoruz. Rabbime sonsuz şükürler olsun ki Sizinle buluşabildim bugünde ;)

4- Bugünden itibaren detoks içeceklerine başlayalım. Her öğlen yemeğinden sonra ve akşam yemeğinden sonra biberiye ve yeşilçay içiyoruz. ikisini aynı ölçüde karıştıralım. Bir bardakta bir kepçe gibi süzgeçler var karıştırarak içelim demleme usulü.Gerçekten çok işe yarıyor ama uyarıyorum herhangi birine alerjisi olan yada bu bitkilerden biri dokunuyorsa kullanmayın limonlu su için bunların yerine. Ne işe yarıyor biberiye yağ yakıcı yeşilçay metobolizma hızlandırıcı karışım bomba yani.

5- Nefes egzersizlerine devam ediyoruz. Hadi bakalım..

Arınmaya, detoks yapmaya devam.. Yarın detoksun 5.günündeki yazımda görüşelim..

Takipte kalın. Hoşça kalın...

3 Şubat 2016 Çarşamba

3 ŞUBAT DETOKS

Slmm detoksun 3. Günü

Geldik 3.günde yapacaklarımıza





1- Tüm yargıları,kınamaları, kötü sözleri,bedduaları,kilitleri, gereksiz yeminleri,mühürleri iptal ediyorum. Bilirim ki yargıladığımla yargılanana, kınadığımla kınanana kadar bu dünyadayım. Huzurumun her an var olması için sesimde ve sözümde sadece pozitif kişiler, duygular,düşünceler var...
Bunu defterimizin 3.temiz sayfasına yazalım ve yine 10 kere tekrar edelim.

2- Burundan derin nefes alıp ağızdan vereceğiz. ve bunu alışkanlık haline getirelim.

3- Yediklerimize içtiklerimize dikkat ve bol bol su içiyoruz.

4- Evet zihin temizliğine devam ettiğimiz bu günlerde yediklerimize ve içtiklerimize dikkat ederken birazda hareket lazım. Hayatta yapabileceğiniz en rahat,en kolay bedava yapılabilecek tek sporla yani yürüyüşle başlayalım.Ne zaman müsait olduğunuzda işe gelirken yada giderken 10 dk yürüyüşlerle başlayıp arttırmak size kalmış. Eğer ben zaten yürüyorum diyorsanız. süper.

5- Unutmak istediğiniz kötü olan herşeyi tek tek kağıda yazıyorsunuz. Sonrada bunları güzelce yakıyorsunuz.Kafanızdan kurtulana kadar atana kadar unutana kadar bu hareketi tekrar edin.Hergün.

6- Ve defterinize aklınıza gelebilecek herşeye şükürlerinizi yazın. En az 10 tane...

--Allahım bugün de uyandım sana sonsuz şükürler olsun.
-- Yürüyebiliyorum rabbim sana sonsuz şükürler olsun..
Hayatınızla alakalı bulabildiğiniz hissettiğiniz herşeye şükür edelim.Şükür ettikçe daha da fazlalaşacak.

Bugünlük bu kadar diğer günlerdede yapılması gerekenleri tek tek yazmıyorum. Açıp okuyabilirsiniz.

Hadi bakalım. Arınmaya devam.

Takipte kalın.Hoşça kalın...

2 Şubat 2016 Salı

Bu kadın bu aşk yüzünden ne hallere geldi.Sonra inançlarıyla tekrar hayata döndü.Kitap yazdı. stay strong süper bir kitap..

Demi Lovato - Let It Go (from "Frozen") [Official]

Ses güzel,kendi Güzel maaşallahhh

Sesiyle,tarzıyla beni 60-70 li yıllara götürüyor.

yine olsa yine izlerim dediğim nadir filmlerden. özgürlük en önemli şey insan için.

İstanbul aşık olduğum şehir. Birde New york var atlamayalım.Orayada gidicem.

2 ŞUBAT DETOKS

Slm detoksdaki arkadaşlarım

Bu yazılarım size...

Defterimize 2 şubata yeni yapılacakları yazıyoruz. 

1-Bugüne kadar her ne olduysa öğrenmek ve öğretmek içindi. Olan, olamayan her şeyi affediyorum. Söylenen, söylenmeyen, söylenemeyen her şeyi affediyorum. Tüm olan,olmayan, olamayanlar için af diliyorum. Söylediğim, söylemediğim,söyleyemediğim her şey için af diliyorum...

Bunu yazın ve gün içerisinde 10 kere tekrar edelim.. 

2- Yine yediğimize içtiğimize dikkat ve bol bol su. 

3- Çizelgemizi yaptık ve içindekileri hayata geçiriyoruz. 

4- Bugün af dileme ve affetme günü o yüzden gönlünüzü kıran veya sizin kırdıklarınızdan af dileyin. Aklınız takılı kalmasın. Kendinizden de af dileyin.Hiçbir şey yapamazsanız benim gibi mektup yazın.küs olduğum birine kendimi anlatan mektup yazdım. Ama yollamayacağım.

5- Birde bugünden itibaren rüya defteri edinin nasıl mı ? Küçük bir defter alıyorsunuz ve o deftere gördüğünüz rüyayı aynen yazıyorsunuz. Sonra okuduğunuzda film senaryosundan beter bir sürü hikaye çıkıyor. Kim bilir bilinçaltınız neler üretiyor. Deneyin. Bende yazıyorum. 


2. Günde bu kadar hadi şimdi başlayın hemen 


Takipte kalın. Hoşça kalın....

1 Şubat 2016 Pazartesi

1 ŞUBAT YENİLENMENİN İLK GÜNÜ YAPILACAKLAR

Tekrar slmmm herkese


Bugün demiştim yenilenmeye başlıyoruz diye..

Bugün ki yapılacakları yazıyorum.


1- Bu yazdıklarımız Defterinizin temiz sayfasına yazıp gün içerisinde 10 defa tekrar ediyoruz. Ara ara yalnız. Yada her okudunuz da 2 şer defa hissederek okuyun.

BU YAŞAM,İÇİNDEKİ HERŞEY İLE BANA HİZMET EDİYOR.BEN DE VARLIĞIMLA HİZMETİN BİR PARÇASIYIM.ŞİMDİ OLDUĞUM NOKTADA BENİ MUTSUZ EDENLERİ BULDUM.BENİ ''KENDİM OLMAYA '' GÖTÜREN DEĞERLİ KİŞİ VE HİKAYELERİN ANLAMINI FARKKK EDİYORUM.BU HAYAT BENİM...


2- Ben (Adınızı söyleyiniz)
Bilerek ya da bilmeyerek alt ve üst bilincimde oluşturduğum tüm gereksiz ve negatif düşünce kalıplarımı iptal ediyorum.
Bunların yerini sevgiyle dolduruyorum.

3- Tüm yediklerinizi ve içtiklerinizi yazın. Özellikle gün içerisinde içtiğiniz su miktarını bir kağıda işaretleyin. 

4- Bugün akşam yada boş bir anınızda bir çizelge hazırlayın. yalnız çizelgeyi kendi el yazınızla tamamlayın. 
HEMEN YAPILACAKLAR :
1 SAAT İÇİNDE YAPILACAKLAR:
1 GÜN İÇİNDE YAPILACAKLAR:
3 GÜN İÇİNDE YAPILACAKLAR:
7 GÜN İÇİNDE YAPILACAKLAR:
2 HAFTA İÇİNDE YAPILACAKLAR: 
1 AY  VE 1 YILLIK YAPILACAKLARI YAZIN.
Bu çizelgenin sebebi kafanızda uçuşup duran bekleyenleri kağıda aktarıp hem rahat takip etmek hem de zihninizi daha rahat bırakıp farkındalıklarınızı fark edebilmeniz için zihin temizliği... 

Şimdilik bugün bunları yapacağız. 3. seçeneği hergün devamlı yapıp listemizi takip edeceğiz. 

Takipte kalın..Hoşça kalın.. 



21 GÜNLÜK ARINMAYA KİMLER KATILIYOR..

Hoşgeldin Şubattt


Arkadaşlar slm herkese..

Bugün nasılız yeni bir hafta başı,yeni bir  ay başı ve kendimiz için yeni başlangıçlar zamanı. 

Evet sizlerle beraber kendimize yeni bir program yapalım. Üzerimizden atmak istediklerimizi, Değiştirmek istediklerimizi, kötü alışkanlıklarımızdan kurtulmamız için yeni bir ay ve 21 günlük süreç ne dersiniz yapalım mı? 


Sizde bana katılın. Ben bugün yeni bir değişim için başlangıç yapıcam.


Eğer katılmak istiyorsanız yoruma katıldım yazmanız yeterli hadi bakalım ..

 

Öncelikle kendinize yeni bir defter ve kalem alın. Çünki artık günlük herşeyi yazıcaz. Duyguları vs.değil sadece yediklerimizden tutunda içtiğimiz suyun tadına varasıya kadar herşeyi. 
   Hadi bakalım. Bana katılır mısınız ?

HESAPLAŞMA.. kitap yorumum

Hayırlı Cumalar. Hayırlı günler olsun..   Umarım keyifler yerindedir.. Malum havalar bozmaya ,iyiden iyiye hepten soğumaya başladı.. ...