Sevgili okuyucularım.
Valla kaç gündür o kadar huzurlu ve rahatım ki.. Bu huzur ve
rahatlığımın formülünü sizinle de paylaşmak isterim. Huzur ve mutluluk
paylaşılmalı..
💪YAPILACAKLAR 💪
1-
İlk önce hayatınızda sizi aşağı çeken kişilerden
kurtulmak.. Bunu nasıl yaparsınız dilerseniz yüzüne söyleyin,eğer yüzüne
söyleme şansınız yok ise oradan koşarak uzaklaşın ve bir daha da geri
dönmeyin..
2-
Kendinizi geliştirmek için girişimlerde bulunun,
Örneğin kitap okuyun,belgesel izleyin,sinemaya gidin,yabancı dil öğrenin daha
sayılabilecek daha bir çok şey var..
3-
Evde ki gereksiz
kıyafet,dergi,gazete,makale,eşya gibi her şeyden bir an evvel kurtulun..Gerçi
bunu hep söylüyorum ama inanın bana çok güzel enerji açığa çıkıyor..
4-
Evinizi güzel bir şekilde dip bucak temizlik
yaptıktan sonra bakara suresi okuyun ve evin her yerini havalandırırken sirkeli
suyla silin..Evdeki kötü ruhlar,üç harfliler,büyüler,kötü enerjilerden eser
kalmaz..
5-
Her gününüzü bir deftere aktarın.. Mutlaka bunu
yapın iyi yada kötü yaşadığınız her şeyi yazın..
6-
21 günün enerjisine inanın.. 21 gün boyunca
değiştirmek istediğiniz hareketi ,huyu,alışkanlığı yapmayın..Tam aklınıza
yapmak geldiği anda başka bir iyi alışkanlık yapmaya dikkatinizi başka yöne
çevirin. Bu madde inanın çok işime yaradı..
7-
Sosyal medya temizliği yapın. Mesela ben bu
aralar kullanmadıklarımı ekranımdan kaldırdım. Swarmı çok fazla kullanmıyorum
uygulamayı sildim gitti. Canım isterse belki bir gün yüklerim ama pekte ihtiyaç
duymuyorum. Facebook’muş instagram mış gerçekten zaman kaybı bunlarla vakit
öldürmek yerine en güzeli çocuğunuzla vakit geçirin,kitap okuyun,evinizin
işlerini halledin inanın daha yararlı olacak..
8-
Mesela gönüllü işlere üye olun.. Huzur evlerinde
arada bir gönüllü çalışabilir,ya da üyesi olduğunuz vakıflara yardım
toplayabilir küçücük bir faydanız da dokunsa bundan alacağınız hazzı başka
hiçbir yerde bulamayabilirsiniz…
9-
Spor yapın..Ağır sporları sevmeyebilirsiniz o
halde en kolayı yürümekle başlayın. Ben mesela hergün 45 dk. Yürüyorum. Eve
giderken yapıyorum. Hem yol parasından tasarruf hem de sağlığıma katkıda
bulunuyorum. Hem de fit kalıyorum.. 😊
10-
Bence en önemli maddelerden birisi çocukları
olan varsa çocuklarıyla zaman geçirsin.. Onları tiyatroya,sinemaya yada bir
müze gezisine çıkarın. Hiçbir şekilde bunlara param yok derseniz parka gidin
ikinizde bir hava alın.. Emin olun daha mutlu ve huzurlu olacaksınız.. Zaman
kısa ve kuşlar uçuyor 😉
İşte size 10 maddelik HUZUR PLANI..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder