Yeni bir haftaya hoşgeldik.
Dün 2016 yılının anneler gününü geçmişte bıraktık. Tüm annelerin ve anne adaylarının gününü kutlarım. Fakat onları tek bir günde hatırlamamak lazım.
Ben küçükken anneler gününde rahmetli anneme Aznavur pasajından ya da Atlas pasajından sallantılı küpe alırdım. Napim param ona yeterdi. Ama her seferinde çok mutlu olurdu. Canım annem nurlar içinde yat...Dualarım seninle.
Güzel bir hafta dilemişken. Merak edenler olmuş. Benim 21 günlük şeker detoksu ne oldu diye mesajlar geldi. Öncelikle takip ettiğiniz önemsediğiniz için teşekkürler. Gün geçtikçe takipçi sayım artıyor. Mutlu olmuyorum desem yalan söylemiş olurum. Demek ki güzel birşeyler yapıyorum ki insanlar takip edip merak ediyor. Hepinize teşekkürler.
Valla detoksum çok iyi oldu. En azından rafine şekeri hayatımdan çıkardım. Artık pekte aramıyorum. Rafine şekeri çıkarınca dondurma ve çikolatada canım istemez oldu. Evde kızıma çikolata ve dondurma verirken bende alır yerdim. Özellikle kahvenin yanında mutlaka yerdim. Şimdi pekte canım çekmiyor. Bu arada şaka maka şekersiz hayatımda kendiliğimden 2 kilo vermişim. Zaten yürüyüş yapıyordum bu da ekstra oldu.Kendimi enerji hissediyorum. Bence sizde hayatınızdan çıkarın rafine şekeri. Zaten doğal yollardan meyvelerden alırsınız gereken şekeri.
Sağlığımıza dikkat edelim. Sağlıklı beslenelim. Hayatımızda fazlalık ve gereksiz olan herşeyden kurtulalım. İşte o zaman gerçekten hafifler ve mutlu oluruz.
Takip ettiğiniz için teşekkürler, Takipte kalın. Hoşça kalın...
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
#EVDEKAL
Uzun zaman aradan sonra merhabalar. Umarım hepiniz sağlığınız ve sevdiklerinizin sağlığı iyi durumdadır. Hepimizinde olduğu ...
-
Herkese Kocaman samimi bir MERHABA.. Uzun zamandır vakit bulup yazamıyordum. Çünkü hayatımda o kadar değişiklik oldu ki ...
-
Özgecan Aslan hepimiz sadece televizyondan, gazetelerden,internetten öğrendik ismini. Bu masum güzel yüzünü gördük ilk defa. Ama yapılan çi...
-
Slmmm.Güzel bir pazar gününden merhaba hepinize.. Benim gibi iki kitap birden okuyan var mı? Vardır herhalde....
Şekersiz bir hayata merhaba :)) kilo vermekte çok sevindirici bonus gibi:)
YanıtlaSilCnm hoşbulduk valla şimdi herşeyin tadı daha bir güzel irade herşey ya. Evet kilo vermem ekstra oldu.iyi oldu. Sevgiler...
Silbende yürüyüş ve dikkatli yemek ile kilo verdim ilknurum :)
YanıtlaSilAzim işte.tebrik ediyorum seni. Ya valla kimse kusura bakmasın. Spor ile yediklerine dikkat edersen verilmeyecek kilo yok. Ben instagramda kaç tane insan biliyorum 120 kilolardan ideal kilolarına yemek düzenini değiştirip ayrıca hayatına sporuda katarak daha doğrusu kıçını sıkarak geldiğini gördüm. O yüzden onları ayakta alkışlar ellerini sıkarım. diğer türlü zayıflama şekilleri bana hile yapmaktan ve tembellik etmekten başka birşey değil. Kimse de bu konuda bende takdir beklemesin. Önemli bir iş yapmış sayılmaz bu tarz hile ile zayıflayanlar...
Silfollow me via gfc and bloglovin and i follow back
YanıtlaSil--> BLOND GIRL <--
Welcome to my gfc and thank you so much for follow me. of course I follow.of love.bye
SilBu yorum yazar tarafından silindi.
SilAlismaniza çok sevindim. Ben sadece dondurmadan vazgecemedim onu da her zaman yemiyorum zaten.
YanıtlaSilSaol deryacım.Dondurmada olsun cnm o kadar ya..
Sil